Жеңіл атлетика неге маңызды? Жеңіл атлетика — адам ағзасының табиғи қозғалысына ең жақын спорт түрлерінің бірі. Жүгіру, секіру және лақтыру жаттығулары тек жарыс үшін емес, жалпы дене дайындығын күшейту үшін де қажет.…
Жеңіл атлетика — спорт әлеміндегі ең қарапайым әрі ең пайдалы бағыттардың бірі. Ол жүгіру, секіру және лақтыру сияқты табиғи қимылдарға негізделгендіктен, кез келген жастағы адамға қолжетімді. Бұл спорт түрі тек жарыс…
