Мазмұнға өту

#жаттығулар

2 материал
Спорт

Үйде арықтауға арналған жаттығулар: стадион деңгейіндегі қарқынмен салмақ тастауға болады ма?

Стадиондағы 90 минуттық қысым секілді, үйдегі әр жаттығу да жүйкені де, тынысты да сынайды. Біреулер үшін бұл жай ғана таңғы созылу, ал біреулер үшін — маусымды өзгерте алатын шешуші сәт. «Бұл үйдегі жаттығу жоспарының…

Bilimger Media 30 оқылым 4 мин
Жалпы рубрика

Балаларға мамандықтар әлемін ашу: ойындар мен жаттығулар

№21 Гүлдер балабақшасы Тәрбиеші Аннотация: Балабақша жасындағы балаларға мамандықтар әлемін таныстыру олардың болашақта дұрыс мамандық таңдауға бағыт-бағдар береді. Мақалада мамандықтар туралы балалардың түсініктерін…

Ошакбаева Шынар Шакиртаевна 421 оқылым 4 мин