Шаңғы

Қатыспағандар саны:

7.1.4.4 Қимыл-қозғалысты  орындау кезіндегі өзінің және өзгелердің біліктілік сапасын  жақсарта білу

Оқушылардың көбісі құрастырылған тактикаларды, іс-тәжірибеде қолдана алады.

Оқушылардың кейбіреуі қарсыластың тактикасын жарыс жолында қадағалай алады.

Қозғалу дағдылары сырғанау, таяқпен итерілу, жүгіру.

 Диалог / жазылымға арналған пайдалы сынып.

·      Сендер бұлшық еттер жиырылған кезде өздеріңді қалай сезінесіңдер?

Бір-бірлеріне шеңберде тұрып жылы сөздер айту.

1. Б.қ. н.т. қолымыз белімізде, аяқ иық деңгейінде, басымызды 1 дегенде алға 2 артқа 3 оңға 4 солға еңкейтеміз.

2. Б.қ. н.т. қол белде, аяқ иық деңгейінде басымызды оңға 4 рет солға 4 рет айналдырамыз.

3. Б.қ. н.т. қолымыз иығымызда, аяқ иық деңгейінде, йығымызды алға 4 рет артқа 4 рет айналдырамыз

4. Б.қ. н.т. қолымыз кеуде тұсында аяқ иық деңгейінде 1 – 2 қолымызды артқа сермейміз. З – 4 оң жаққа сермейміз. Келесі З – 4 сол жаққа сермейміз.

5. Б.қ. н.т. қол белде аяқ иық деңгейінде 1 –артқа шалқаямыз, 2–алға иілеміз (қолымызды аяғымызға тигіземіз), 3–қолымызды жазып отырамыз, 4–б.қ.

6. Б.қ. н.т. оң қол жоғарыда сол қол төменде 1 –2 қолымызды артқа сермейміз. 3–4 қолымызды ауыстырамыз.

7. Б.қ. н.т. қол белде аяқ иық деңгейінде. 1 –2–3–4 белімізді оңға айналдырамыз, келесі 1 –2–3–4 солға айналдырамыз.

8. Б.қ. н.т. қол белде, аяқ иық деңгейінен алшақ. 1 –оң аяққа қолымызды тигіземіз. 2 –сол аяққа қолымызды тигіземіз. 3 – ортаға еңкейеміз 4 – Б.қ

Қауіпсіздік ережесі.

(Оқушыларға шаңғыны тарату.

Шаңғыны   қолдарына ұстап алаңға бару.

Білім алушылар шаңғымен айналысу кезіндегі қауіпсіздік ережелері  бойынша жалпы талаптармен таныстырылады

.Сұраңыз: Қауіпсіздік ережелерін сақтаудың маңыздылығы қандай? Шаңғы/кросс/коньки сабақтарында жарақат алмау үшін қандай қауіпсіздік ережелерін сақтауымыз қажет?

Шаңғы жүрістері дайындығы.

- алма-кезекті екі адымды жүріс

- адымсыз жүріс

- бірмезгілді бір адымды жүріс

- бірмезгілді екі адымды жүріс

Дескриптор:

-оқушы шаңғымен жүру техникаларының дұрыс орындалуын салыстырады және талдайды

№2 тапсырма

Тактикалық жүру дағдылары

- бірмезгілді бір адымды және екі адымды жүрісті алма-кезекті екі адымды жүріспен  кезектестіріп орындау

- шаңғымен биікке көтерілу

- орташа тұрыспен еңіске түсу және соқа әдісімен тоқтау

Дескриптор:

-оқушы өзінің және өзгелердің жүрістерді кезектестіріп орындауын, кедергілерден өту дағдыларын бағалайды

№3 Бір мезгілдегі  адымсыз жүріс әдісін  түсіндіру және үйрету.

Үнемі екі шаңғы сырғанап, барлық уақытта жылдамдықты бір мезгілде таяқшаларды қатты серпу арқылы орындалады.

Осы тапсырманың дескрипторлары:

Жаттығулар орындау кезіндегі қауіпсіздік ережелерін біледі және сақтайды;

жаттығуларды орындау кезінде болуы мүмкін қауіпті жағдайлар мен жарақаттар туралы біледі;

болуы мүмкін қауіпті жағдайлар мен жарақаттардың алдын алу жолдарын біледі.

Үнемі екі шаңғымен сырғанап, таяқшаларды қатты серпу арқылы жүреді.

Сұраңыз:    Өздеріңіздің практикалық білімдеріңізді және дағдыларыңызды күнделікті өмірде қалай қолданасыздар?

Шаңғы, корт

Әрбір тапсырма үшін үлкен бос кеңістік

Секунд өлшегіш

сағат

Сабақта нені үйрендік?

Қандай жұмысты жалғастыру қажет?

Сабақтын басында аталған мақсаттарға қол жеткіздім бе?

·      Кеңістікте қозғалыс сөздік қорларын кеңейту үшін жаттығып жатқан қабілетті оқушыларға қиынырақ сұрақтар қойылады.

Сұрақ жауап арқылы топтағы және жеке қарым-қатынас сапасын анықтау

Өзгелермен жұмыс, пікірді құрметтеу.

Сабақтың жақсы өткен екі аспектісі (оқыту туралы да, оқу туралы да ойланыңыз)?

1:

2:

Сабақты жақсартуға не ықпал ете алады (оқыту туралы да, оқу туралы да ойланыңыз)?

1:

2:

Сабақ барысында сынып туралы немесе жекелеген оқушылардың жетістік/қиындықтары туралы нені білдім, келесі сабақтарда неге көңіл бөлу қажет?