Денсаулық
Тәтті сусынды азайту: жапсырманы оқу және біртіндеп алмастыру
Тәтті сусынды азайту үшін әуелі күнделікті әдетті байқап, жапсырмадағы қантты салыстырыңыз. Суды, қантсыз шайды немесе газдалған қантсыз суды біртіндеп таңдауға болады.
Bilimger Media
4 мин