Денсаулық
Сүт ішпейтіндерге кальций алудың күнделікті тағамдық жолдары
Сүт ішпейтін адам кальцийді байытылған өсімдік сусынынан, тофудан, көкөністен және басқа тағамдардан ала алады. Өнімдегі нақты мөлшерді жапсырмадан тексерген жөн.
Bilimger Media
4 мин