#жарақаттың алдын алу

2 материал

Спорт 29 мамыр 2026

Спорттағы дұрыс қалпына келу жолдары: бұлшықет пен төзімділікті күшейту

Спортта нәтиже тек жаттығу көлеміне емес, дұрыс қалпына келуге де тікелей байланысты. Көпшілік физикалық жүктемені арттыруды басты мақсат деп санайды, алайда ағзаға демалыс пен қалпына келу уақыты берілмесе, жарақат…

Bilimger Media 24 2 мин

Балабақша 26 қаңтар 2026

Балабақшадағы қауіпсіздік ережелері

Алматы облысы, Райымбек ауданы "Көксай орта мектебі мектепке дейінгі шағын орталығымен" КММ Балдәрен шағын орталығының тәрбиешісі Аннотация Балабақшадағы қауіпсіздік ережелері балалардың өмірі мен денсаулығын қорғауға…

Тезекбаева Лиза Тилепбергенқызы 371 6 мин