Денсаулық

Денсаулық ол адам өміріндегі ең бастықажеттілік.Денсаулықты бала кезден күткен дұрыс депсанаймын.Өйткені «ауырып ем іздегенше, ауырмайтын жоліздеген» оңай әрі тиімді деп ойлаймын.

  Адам денсаулығының мән-маңызына қазақ халқы ежелденкөп көңіл бөлген болатын күнделікті өмірде денені күтіпұстауға, тазалық сақтауға, дұрыс тамақтануға және де т.б да өте қатты мән берген болатын.Қазақта мақал бар адам да еңбірінші «байлық–ол денсаулық» «дені саудың – жаны сау»,деп бекер айтпаған адам денсаулығын күтуде тереңтәрбиелік маңызын әліде жоғалтқан жоқ деп айтыпкеткен.Денсаулықты күтпеген жағдайда артық салмақтыңпайда болуы, және де қант диабетінің көтерілуі жүрекқантамырларының қысылуы артриттің болуына алыпкеледі.Мысалыға ментальді жағдайға алып келуі. Қазіргітаңда гаджеттерде денсаулықты ққұртады.Адамдарда стресс пайда болғанда тамақты көп жеп қоюуы и содан кейінденсаулықтың болмауына әсер етеді.Денсаулық күтудіңмаңыздылығы жақсы тамақтану, мысалыға жақсытамақтанып жүрсең, спортпен айналыссаң жәнеде парктесеруендесең денсаулығыңның жақсаруына алыпкеледі.Денсаулықтың маңыздылығы өте зор екен.Себебі оладам өміріндегі ең басты қызметін атқарады.Қорытындылай келетін болсам Родной Мадияр айтқандай в здоровом теле,здоровый дух!

                                             Орындаған:Ильяс Дияс

                                                Тексерген:Тунгатова.У.А.

                                                    www.kaznu.kz.

Денсаулық ол адам өміріндегі ең бастықажеттілік.Денсаулықты бала кезден күткен дұрыс депсанаймын.Өйткені «ауырып ем іздегенше, ауырмайтын жоліздеген» оңай әрі тиімді деп ойлаймын.

  Адам денсаулығының мән-маңызына қазақ халқы ежелденкөп көңіл бөлген болатын күнделікті өмірде денені күтіпұстауға, тазалық сақтауға, дұрыс тамақтануға және де т.б да өте қатты мән берген болатын.Қазақта мақал бар адам да еңбірінші «байлық–ол денсаулық» «дені саудың – жаны сау»,деп бекер айтпаған адам денсаулығын күтуде тереңтәрбиелік маңызын әліде жоғалтқан жоқ деп айтыпкеткен.Денсаулықты күтпеген жағдайда артық салмақтыңпайда болуы, және де қант диабетінің көтерілуі жүрекқантамырларының қысылуы артриттің болуына алыпкеледі.Мысалыға ментальді жағдайға алып келуі. Қазіргітаңда гаджеттерде денсаулықты ққұртады.Адамдарда стресс пайда болғанда тамақты көп жеп қоюуы и содан кейінденсаулықтың болмауына әсер етеді.Денсаулық күтудіңмаңыздылығы жақсы тамақтану, мысалыға жақсытамақтанып жүрсең, спортпен айналыссаң жәнеде парктесеруендесең денсаулығыңның жақсаруына алыпкеледі.Денсаулықтың маңыздылығы өте зор екен.Себебі оладам өміріндегі ең басты қызметін атқарады.Қорытындылай келетін болсам Родной Мадияр айтқандай в здоровом теле,здоровый дух!

                                             Орындаған:Ильяс Дияс

                                                Тексерген:Тунгатова.У.А.

                                                    www.kaznu.kz.