Таңертеңгі серуеннің пайдасы тек ойлау процестерін жақсартумен шектелмейді. Таза ауада жүргенде қан қысымы мен ағзадағы глюкоза деңгейі қалыпқа келеді. Жүрген кезде тыныс алу және жүрек соғу жиілігі ырғақты болады, бұл жүрек бұлшықетінің күшеюіне көмектеседі.
Автор
Айша
Таңғы серуеннің денсаулыққа әсері.Таңғы серуен-күнделікіті әр адамның жоспарына кіретін дағды болуы тиіс.Таңертеңгі серуеннің пайдасы тек ойлау процестерін жақсартумен шектелмейді. Таза ауада жүргенде қан қысымы мен…
№5 Ақсұңқар ересек тобында ұйымдастырылған оқу қызметінің тех картасы. Күні,айы,жылы: 16.11.20ж Тәрбиеші: Орунханова А Білім беру саласы:Қатынас Ұйымдастырылған оқу қызметі:Сөйлеуді дамыту. Тақырыбы:Ертегіні тауып айт…
Сабаққа сапалы көрнекілік дайындау мұғалімнің көп уақытын алады. Әдемі безендіру, қажетті суреттерді іздеу, мәтінді орналастыру, басып шығаруға ыңғайлы формат жасау — мұның бәріне бірнеше сағат кетуі мүмкін. Енді…
Балабақша – баланың алғашқы білім алып, қоршаған ортамен танысып, достық пен мейірімділікті үйренетін ерекше орта. Ал осы ортада тәрбиешінің орны ерекше. Баламен жұмыс істеу – тек сабақ өткізу емес. Ол – әр баланың…
Ыбырай Алтынсарин – Кел, балалар, оқылық! Бір Аллаға сыйынып, Кел, балалар, оқылық, Оқығанды көңілге Ықыласпен тоқылық! Істің болар қайыры Бастасаңыз Аллалап, Оқымаған жүреді Қараңғыны қармалап. Кел, балалар, оқылық,…
«Қош келдің, білім ордасы!» 1 қыркүйек – Білім күніне арналған салтанатты жиын сценарийі Мақсаты: Оқушыларға Білім күнінің маңызын түсіндіру, жаңа оқу жылына жақсы көңіл күй сыйлау, бірінші сынып оқушыларын мектеп…
WhatsApp