Комбинации на гимнастических снарядах

–          Мальчики могут выполнить акробатическую комбинацию и сопоставить собственные умения и умения других

Критерии оценивания

Сопоставить правильность выполнения ОРУ на основе наблюдения за выполнением упражнений другими учениками

Многие смогут:выполнитьразбег – вскок на бревно, толчок двумя ногами вверх, руки вверх, приземление.

Осуществлять самооценку и дать взаимооценку

Некоторые смогут:выполнитьопорный прыжок- ноги врозь, в полной имитации его выполнения, объяснить технику выполнения другим учащимся

о техники выполнения упражнений с элементами акробатики

Начало урока

      10 минут

Приветствие

Объяснение целей урока.

В ходе урока выявить ошибки и объяснить чем они грозят опираясь на ТБ.Создание благоприятной психологической среды в классе

«На что похоже настроение?»

Игра проводится в кругу. Участники игры по очереди говорят, на какое время года, природное явление, погоду похоже их сегодняшнее настроение. Начать лучше ведущему: «Мое настроение похоже на белое пушистое облачко в спокойном голубом небе, а твое?» Упражнение проводится по кругу. Ведущий обобщает, какое же сегодня у всей группы настроение: грустное, веселое, смешное, злое и т.д. Интерпретируя ответы детей, помните, что плохая погода, холод, дождь, хмурое небо, агрессивные элементы свидетельствуют об эмоциональном неблагополучии.

Построение

Ходьба:

1-      На носочках, руки вверх

2-      На пяточках, руки в стороны

3-      В полуприсяде, руки на поясе

4-      В полном присяде, руки на коленях

Бег:

1-      Легкий бег

2-      Бег приставным шагом, правым/левым боком

3-      Легкий бег

4-      Бег спиной назад

Перестроениедля выполнения общеразвивающих упражнений (ОРУ)

1)      построение в шеренгу после движения по кругу с гимнастическими палками;

2)      перестроение уступом.

3)      вызвать для выполнения комплекса упражнений двух учащихся

ОРУ с гимнастическими палками

1.И. п.: палка внизу.

1 – палку вверх;

2 –  и.п.

2. И. п.: палка внизу.

1 –  палку на грудь;

2 – палку вверх;

3 – палку на грудь;

3.И. п.: палка вверху.

1 – наклон, положить палку к носкам;

2 – выпрямиться, руки вверх;

3 – наклон, взять палку;

4 И. п.: стойка ноги врозь, палка на лопатках.

1 – повернуть плечи вправо;

2 – и.п.;

3-4 – то же в другую сторону

5. И. п.: узкая стойка ноги врозь , палка внизу.

1 – присесть, палку вперед;

2 – и.п.

6. И. п.: руки на поясе, палка лежит справа.

На каждый счет перепрыгивать боком через палку.

7.И. п. — о. с.

1 – выполнить выпад шагом правой ногой вперед, палку вверх;

2 – и. п.;

3-4 – выпад с другой ноги

8.И. п. — о. с.

1 – мах правой ногой вперед, палку вверх;

2 – правую ногу назад на колено, палку вперед;

3 – мах правой ногой вперед, палку вверх — встать;

4 – и. п.;

5-8 – то же с другой ноги

9. И. п. – лежа на животе, палка вверху. Упражнение «Лодочка». Удерживать 8 счетов

10. И. п. – лежа на спине, палку отложить в сторону. Выполнить диафрагмальное дыхание

Свисток, свободное пространство

Гимнастические палки

Середина урока

25 минут

Лазание по канату в тир приема

№1 И.п. – ученик держится за канат руками и ногами (носком одной ноги и пяткой другой ноги)

№2 Оттолкнуться от каната ногами, согнуть их и захватить канат чуть выше тем же способом

№3 Не отпуская канат ногами, поочередно переставить руки выше и повторить движение

Дескриптор

– обучающийся держится ногами и руками за канат

– обучающийся отталкивается от каната ногами

– обучающиеся поочередно переставляют руки

Класс разделить на подгруппы с учетом физических особенностей учеников:

Девочки

Подгруппа №1:  комбинация в равновесии на бревне:

И.П. – стоя под углом к бревну левым боком.

1- с косого разбега толчком двух ног вскок в упор присев, левая нога спереди;

2- встать, руки в стороны;

3- шаг «польки» с левой ноги, руки на пояс;

4- шаг правой ногой вперёд и, приставляя левую ногу сзади, поворот кругом, руки вверх и в стороны;

5- шаг правой ногой и мах левой вперёд с хлопком под ногой;

6- шаг левой ногой и мах правой вперёд с хлопком под ногой;

7- выпад правой ногой, руки на пояс;

8- упор стоя на правом колене, левую назад;

9- соскок махом левой ноги назад в стойку правым боком к бревну.

Дифференциация

Ученики, которые не могут выполнить вскок на бревно, поворот кругом, выполняют данную комбинацию на гимнастической скамейке

Дескриптор

– обучающийся соблюдает технику безопасности при выполнении упражнений;

– обучающийся применяет элементы страховки и самостраховки при выполнении

упражнений;

– обучающийся последовательно выполняет элементы на гимнастических снарядах.

Подгруппа №2: акробатическая комбинация:

1 – из упора присев кувырок назад;

2 – перекатом назад стойка на лопатках;

3 – перекатом вперёд лечь и «мост»;

4 – поворот в упор стоя на правом

колене, левую ногу назад;

Дифференциация

Ученики, которые не могу выполнить кувырок назад, заменяют данный элемент комбинации полушпагатом

Дескриптор

-учащиеся соблюдают поочередность элементов комбинации

-учащиеся соблюдают тб при выполнении комбинации

Мальчики

Подгруппа №1: акробатическая комбинация:

1. из упора присев кувырок назад в упор стоя ноги врозь;

2. наклон вперёд прогнувшись, руки в стороны;

3. упор присев и стойка на голове толчком двумя;

4. опускание в упор присев и кувырок вперёд в основную стойку;

5. длинный кувырок и прыжок вверх прогибаясь.

Дифференциация

Ученики, которые затрудняются выполнить стойку на голове, заменяют данный элемент комбинации еще одним кувырком вперед

Дескриптор

-обучающиеся применяют элементы страховки и самостраховки

-обучающиеся соблюдают тб

Подгруппа№2:опорный прыжок:

1) И.П. упор присев –  прыжок вперёд- вверх, ноги врозь, руки вверх – в стороны, приземление на согнутые ноги.

2) Разбег – наскок на гимнастический мостик, толчок двумя ногами вверх, руки вверх, приземление.

3) Разбег – наскок, толчок от гимнастического мостика двумя ногами, с упором руками на козле, ноги врозь, приземление на мостик, ноги вместе.

4) Разбег-наскок на гимнастический мостик, толчок двумя ногами с упором руками на козле в упор присев на козле, прыжок вверх ноги врозь, руки в стороны вверх.

5) опорный прыжок ноги врозь, в полной имитации его выполнения.

Дифференциация

Ученики, которые затрудняются выполнить опорный прыжок в полной имитации его выполнения, отрабатывают каждый составляющий элемент поочередно

Дескриптор

– обучающийся из положения присев выполняет прыжок;

– обучающийся выполняет наскок на гимнастический мостик, толчок и приземление

– обучающийся последовательно выполняет элементы на гимнастических снарядах.

5 минут

Упражнения на восстановление дыхания:

Руки через стороны вверх-вдох, выдох- руки через стороны вниз

Рефлексия. «Спроси у товарища»

Цель:

Ученики сами оценивают степень своей подготовки, а учитель судит об этом по качеству вопросов, которые придумывают ученики друг для друга

Организация:

Учащиеся становятся в круг на свободном пространстве спортзала

Как это работает:

Ученик задает вопрос и затем выбирает партнера для ответа –  ему бросает мяч. Ученик поймав мяч и ответив на вопрос, сам формирует новый вопрос по теме и бросает мяч кому захочет. Если ответить не может, то мяч бросает другому ученику. Право задать вопрос получает лишь тот, кто правильно ответил

Дифференцированное домашнее задание

Организационный выход из зала

Как вы планируете критически оценивать более способных?

Увеличение или уменьшение нагрузки индивидуально по физическому состоянию ученика

Дифференциация по гендерному признаку (упражнения для девочек и мальчиков)

Проводим оценивание,Методом  «Спроси у товарища».

– Учитель проводит беседы по требованиям к технике безопасности на каждом уроке.

Были ли цели урока/цели обучения реалистичными?

Чему учащиеся научились сегодня?

Какова была атмосфера обучения?

Сработал ли мой план по диффиренциаций7

Поддерживался (-ась) ли я запланированного времени?

Какие изменения были внесены в план и почему?

Какие две вещи прошли очень хорошо (с учетом преподавания и учения)?

1.

2.

Какие две вещи поспособствовали бы уроку (с учетом преподавания и учения)?

1.

2.

Что было освоено из этого урока относительно класса или отдельных учащихся, которое повлияет на следующий урок?