: 0 Джунусова Куляш Капиятовна Лауазымы: тәрбиеші Батыс Қазақстан обл Ақжайық ауданы Жамбыл ауылы «М.Абдулов атындағыНОМ»КММ Жанындағы «Балапан»шағын орталығы   Кіріспе: Ұйқыдан кейінгі сауықтыру гимнастикасы – ағзаны таңертеңгі уақыттағы жүктемелерге бейімдеу үшін жасалатын физикалық жаттығулардың жиынтығы. Бұл гимнастика адам денсаулығына зор пайда әкеледі, өйткені ол ұйқының денсаулыққа деген оң әсерін толықтыра отырып, күн бойындағы белсенділікті […]