: 0 Бекбосынов Сымбат   Дене шынықтыру-бұл адамның төзімділік, күш, икемділік және қозғалысты үйлестіру сияқты физикалық қасиеттерін дамытуға бағытталған жаттығулар мен жаттығулар жүйесі. Ол сонымен қатар спорттық ойындар, би, гимнастика және аэробика элементтерін қамтиды. Дене шынықтыру денсаулықты нығайтуға және физикалық қабілеттерді дамытуға ғана емес, сонымен қатар стрессті жеңуге және көңіл-күйді жақсартуға көмектесетін психологиялық әл-ауқатқа оң […]

: 0 Ерғасымова Әйгерім   Дене шынықтыру-бұл адамның төзімділік, күш, икемділік және қозғалысты үйлестіру сияқты физикалық қасиеттерін дамытуға бағытталған жаттығулар мен жаттығулар жүйесі. Ол сонымен қатар спорттық ойындар, би, гимнастика және аэробика элементтерін қамтиды. Дене шынықтыру денсаулықты нығайтуға және физикалық қабілеттерді дамытуға ғана емес, сонымен қатар стрессті жеңуге және көңіл-күйді жақсартуға көмектесетін психологиялық әл-ауқатқа оң