Управлять с эмоциями

Эмоциямы управлять невозможно , управлять надо тем что появляется после эмоций , это работа ленивого мозга который лежит на диване с удовольствием смотрит наше кино где расписаны все наши чувства а потом лениво скидывает нам модель поведения , надо вышвырнуть его с дивана и сказать себе ну ка давай все переделывай .

почему ?

Потому что наше сознание это присущие каждому рожденному на земле мощнее чем мы себе представляем. Надо говорить себе : « Я могу сделать все круче, и с этими установками который предлагает мне мой мозг» только тогда мы добьемся успеха

Самое главное

Наша голова наша сознание наш интеллект намного больше чем мы себе  представляем .

Основные 3 пункта которые мы должны соблюдать :

1. испытывать эмоцию
2. Принять и проанализировать
3. Только потом говорить