Управлять с эмоциями
Эмоциямы управлять невозможно , управлять надо тем что появляется после эмоций , это работа ленивого мозга который лежит на диване с удовольствием смотрит наше кино где расписаны все наши чувства а потом лениво скидывает нам модель поведения , надо вышвырнуть его с дивана и сказать себе ну ка давай все переделывай .
почему ?
Потому что наше сознание это присущие каждому рожденному на земле мощнее чем мы себе представляем. Надо говорить себе : « Я могу сделать все круче, и с этими установками который предлагает мне мой мозг» только тогда мы добьемся успеха
Самое главное
Наша голова наша сознание наш интеллект намного больше чем мы себе представляем .
Основные 3 пункта которые мы должны соблюдать :
- испытывать эмоцию
- Принять и проанализировать
- Только потом говорить
